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간헐적 단식은 잊어라? ‘격일 단식’ 효과와 숨겨진 진실에 대하여
최근 주목 받고 있는 ‘격일 단식’ 다이어트에 관심이 없어도 ‘간헐적 단식(Intermittent Fasting)’이라는…
알면 못 끊는 현미밥의 놀라운 효능 7가지
건강을 위해서는 밥부터 바꿔라.요즘처럼 비싼 건강 정보가 넘쳐나는 시대에 뻔한 이야기로 들릴…
40대, 본인만 못느끼는 ‘노인냄새’ 원인을 알아야 제거가 된다
사람의 첫인상은 단지 시각만으로 결정되지 않는다. 코끝을 자극하는 체취가 의외로 강력한 비호감의…
남자 여름 코디, 크롭티의 매력
뜨거운 땡볕에 불쾌지수 최강의 계절이 점점 더 깊어져만 간다.하지만 스타일을 포기할 수는…
일반밥보다 냉동밥이 혈당 관리에 좋다! 진실 혹은 거짓?
밥은 우리 식탁에서 절대 빠질 수 없는 존재이다. 그런데 밥을 먹고 나면…
압도적 효과! ‘일본식 걷기’의 전세계적 열풍
‘일본식 걷기’라고 불리는 운동이 최근 화제다.단지 걷는 방식 하나를 바꿨을 뿐인데 체력,…
체질이 아닌 습관! 땀냄새 제거에 간단하지만 확실한 6가지 실천 방법
향수로는 불가능한 땀냄새 제거 하루 두 번 샤워를 하고, 꾸준히 데오드란트를 사용하는데도…
양말로 표현하는 남자 반바지 코디 알아보기
반바지 코디가 평범하다는 생각이 들었다면 지금부터 집중해보자. 센스가 넘쳐 보이는 남자들의 스타일링엔…
첫인상의 과학! 3초안에 호감을 얻는 아이스브레이킹의 놀라운 공식
‘나는 솔로’라는 TV 프로그램을 본 적이 있다면 알고 있을 것이다. 첫인상 선택은…
감출 수 없는 지독한 방귀냄새, 다 이유가 있었네
왜 어떤 날은 방귀냄새가 유독 지독할까? 사랑과 재채기는 숨길 수 없다고 했었나?그보다…
