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연예인들이 실천하는 체지방 줄이는법 배우기
체지방 줄이는법에 대한 수많은 정보 속에서 헷갈리기 쉽다. 그런데 실제로 체지방 감량에…
당신의 몸을 망치는 엉덩이 기억상실증, 자가 테스트와 해결법
엉덩이 기억상실증이란 무엇인가? ‘엉덩이 기억상실증(Gluteal Amnesia)’이란 용어는 피트니스계와 물리치료계에서 점점 더 자주…
파로 효능 완전정복! 파로밥 한끼로 일어나는 믿기 힘든 변화
파로, 이름도 낯선 이 곡물의 정체는? 요즘 건강한 식단을 고민하는 사람들 사이에서…
3040 남자 패션, 여름에도 소매 롤업으로 긴팔 셔츠 입기
심플해지는 남자들에 여름 패션에서 3040 남자라면 지나치게 캐주얼해 보이는 스타일은 피하고 싶을…
거품뇨, 넘어가면 위험하다! 소변 거품으로 몸이 보내는 SOS
흔한 증상 중 하나인 소변 거품. 대수롭지 않게 넘기는 경우가 대부분이다. 심지어는…
뇌가 섹시하면 사랑에 빠진다? 사피오섹슈얼의 심리분석
사피오섹슈얼이란 무엇인가? ‘사피오섹슈얼(Sapiosexual)’이라는 단어, 자주 들어봤을 것이다.라틴어 ‘사피엔스(Sapiens, 현명한)’와 ‘섹슈얼(Sexual)’이 결합된 신조어로,…
40대 몸짱 프로젝트, 맨몸운동 루틴! 헬스장 갈 필요 없다
40대 뱃살, 굶는다고 절대 빠지지 않는다 40대를 넘어서면 아무리 먹는 걸 줄여도…
알코올 중독 테스트, 난 아니라고 믿는 당신에게 당장 필요하다
“요즘 술 없으면 잠이 잘 오지 않는다.”, “하루 한 잔 정도는 적당히…
탈모는 유전보다 열이다! 두피 열감 내리기의 모든 것
혹시 이런 이야기를 들어본 적 있는가?“탈모는 유전보다 열이다.”지금 이 글을 클릭한 당신이…
화장실이 사망 다발 구역? 당신을 위협하는 ‘발살바 수기’의 진실
세상에서 가장 평범한 공간 중 하나인 화장실.그러나 심장내과 전문의들 사이에서 화장실은 ‘침묵의…
