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무릎관절에 좋은 운동 TOP5 : 통증 없이 튼튼하게 만드는 실전 가이드
무릎은 인체에서 가장 혹사당하는 관절이다. 계단을 오르내릴 때, 오래 걷거나 앉았다 일어설…
실천하기 쉬운 저속노화식단 3, 젊음을 지키는 마법의 루틴
노화를 늦추는 가장 현실적이고 실천적인 방법은 ‘무엇을 먹느냐’이다. 음식은 세포의 건강에 직접적인…
남자 겨울 코디 팁, 비니로 강렬한 포인트 완성
보온을 위해 이것저것 아이템이 더해지는 겨울 스타일링에는 재미난 요소들이 넘쳐난다. 그 중에…
러닝 인구 1,000만의 시대, 러닝 초보를 위한 즐겁게 시작하는 방법
러닝은 몸과 마음을 건강하게 만들어주는 훌륭한 운동이다. 심혈관 건강을 증진시키고 체력을 향상시켜준다.…
가을부터 겨울까지 남자 트렌치코트 코디 가이드
트렌치코트는 남성 패션에서 클래식하면서도 세련된 아이템 중 하나로, 가을과 겨울 사이의 변덕스러운…
남자 가을옷 코디를 위한 7가지 매력적인 컬러매치 추천
같은 옷일지라도 어떤 컬러와 매치가 되는지에 따라 전혀 다른 연출이 될 수…
스트릿패션으로 보는 치노팬츠 3040 남자가을코디 모음
치노팬츠 특유의 소재와 컬러감은 남자가을코디에 적합한 느낌을 준다. 캐주얼한 분위기 연출에도, 비즈니스…
애주가 다이어터를 위한 살 안찌는 안주 가장 맛있는 7가지 추천
경험해본 사람은 알겠지만, 남자가 나이를 먹을수록 외모 관리에 필요한 필수적인 요소 중…
남자 가을코디 절대 실패없는 슬랙스 코디 모음
슬랙스는 깔끔하고 세련된 인상을 주는 남자 가을코디의 대표적인 아이템이다. 적절한 아이템과의 매치를…
30대와 40대 남자코디, 시크한 올블랙 가을코디 모음
올블랙 코디는 시크하면서도 성숙한 이미지를 풍긴다. 직장 또는 사회적 이미지를 고려할 때…
