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단순한 피로가 아니다 하루가 멀다 하고 멍한 머리, 집중 안 되는 업무, 깜빡깜빡하는 기억력. 혹시 이런 증상 때문에 ‘내가 왜 이러지?’ 하고 걱정해본 적 있지 않은가? 단순한 피로나 스트레스 탓이라고 넘기기엔 위험한 브레인포그(Brain Fog), 사실 이는 뇌가 보내는 심각한 경고…
“내 몸이 마비된 채 누군가 날 지켜보고 있다…” 도대체 가위눌리는 이유는 무엇일까? 단순히 피곤해서? 아니면 정말로 귀신이라도 붙은 걸까? 한밤중, 눈은 떠졌는데 몸이 꼼짝도 하지 않는다. 말도 안 나고, 숨조차 제대로 쉬어지지 않는다. 어둠 속에서 누군가의 기척이 느껴지기도 하고, 귀에…
해외여행의 트렌드는 완전히 바뀌고 있다. 도쿄, 파리, 방콕 같은 기존의 인기 여행지들이 여전히 사랑받고 있지만, 지금 한국인들 사이에서 뜨겁게 떠오르는 해외여행지 순위는 따로 있다. 오늘은 ‘항공권 검색량 변화’라는 지표를 기준으로, 지금 막 뜨기 시작한 신흥 해외 여행지 순위 TOP10을 소개한다.그…
남자 골프웨어가 이렇게 힙할 수 있다니. 골프장에서도, 스트리트에서도 존재감을 과시하는 남자, 바로 배정남의 골프웨어 스타일링을 살펴보자. 그는 역시 필드에서도 평범한 골퍼가 아닌 스타일로 그린을 압도하는 인물이였다. 이번 글에서는 배정남 특유의 패션 센스를 바탕으로, 아디다스 오리지널스 골프웨어의 매력을 파헤쳐보려 한다. 이…
나이는 숫자에 불과하다고 하지만, 몸은 숫자를 속이지 않는다.40대 이후부터는 노화 속도를 얼마나 늦추느냐가 인생의 질을 결정한다고 해도 과언이 아니다. 여기서 중요한 개념이 바로 ‘저속노화 식단’이다.이는 단순한 다이어트 식단이 아니다. 세포의 산화 스트레스를 줄이고, 만성염증을 예방하며, 각 장기의 기능을 오래도록 유지하는…
소시오패스 테스트, 단순한 심리테스트가 아니다. ‘소시오패스’라는 단어를 한 번쯤은 들어봤을 것이다. 사이코패스와 자주 혼용되기도 하지만, 둘은 분명히 다른 성향이다. 소시오패스는 겉보기에는 매력적이고 정상적인 듯 보이지만, 타인의 감정에 대한 공감 능력이 현저히 떨어지며, 죄책감 없이 거짓말을 하고, 자신의 목적을 위해서라면 수단과…
폭염 응급키트는 응급 상황에서 구조대가 도착하기 전 환자의 생명과 예후에 직접적인 영향을 줄 수 있는 응급도구로, 정확한 사용법 숙지가 필수적이다. 폭염은 기후위기의 일환으로 매년 강도를 더해가고 있으며, 길거리, 공사현장, 야외 행사장 등 다양한 실외 공간에서 온열질환 응급환자가 발생하고 있다. 질병관리청…
바쁜 일상 속에서 ‘나는 얼마나 더 살 수 있을까?’라는 질문을 던져본 적 있는가? 의외로 그 힌트는 당신 몸속 세포의 가장 끝단, 바로 ‘텔로미어(Telomere)’라는 이름의 구조가 쥐고 있다. 이는 단순한 생물학 용어가 아니다. 최근에는 노화, 건강 수명, 만성질환과 직접적인 관련이 있다는…
“헬로키티 다음은 라부부다” – JP모건 최근 SNS를 뜨겁게 달구고 있는 이름, 바로 ‘라부부(Labubu)’이다. 인스타그램에서는 라부부 피규어로 꾸민 방 사진이 폭발적으로 공유되고, 틱톡에서는 언박싱 영상이 수백만 뷰를 기록하고 있다. 이 작은 인형이 왜 이렇게까지 전세계의 마음을 사로잡았을까? 라부부는 무엇인가? 라부부는 중국…
한여름, 남자의 스타일링은 참으로 쉽지 않다. 무더운 날씨에 반바지를 선택한다면 더욱 그렇다. 자칫 잘못하면 집앞 편의점 패션으로 보일 수도 있다. 하지만 여기에 로퍼를 더해준다면 이야기는 달라진다. 반바지 로퍼 조합은 편안함과 클래식함을 동시에 챙길 수 있는 남자 여름 최고의 스타일링 공식이다.…
