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누군가는 종이책의 냄새를 사랑한다. 또 누군가는 카페 구석에서 책 표지를 살짝 보이게 두고 사진을 찍는다.최근 SNS에서 이런 독서 문화가 단순한 취미를 넘어 새로운 자기표현 수단으로 부상하고 있다. 그 중심에 있는 단어가 바로 ‘텍스트힙’이다. 먼저 텍스트힙 뜻을 알아보고 그 현상이 왜…
마지막으로 맨발로 흙을 밟아본 적이 언제인지 기억하는가?바쁜 일상에 쫓기다 보면, 우리는 땅과의 연결을 잊고 살아간다. 하지만 최근 과학은 맨발 걷기 효능에 대해 주목하기 시작했다. 그저 기분 좋은 취미쯤으로 여길 수도 있는 이 행위가, 생각보다 깊고 놀라운 효과를 가지고 있다는 연구들이…
만약 당신의 근육이 내부에서부터 무너지고 있다면 어떨까? 겉으로는 멀쩡해 보여도, 몸속에서는 세포가 파괴되며 독성 물질이 흘러나오고 신장을 망가뜨린다. 이 무서운 질환의 이름은 횡문근융해증이다.과연 이 질환은 무엇이며, 어떤 증상과 원인이 있는지, 그리고 어떻게 대처해야 하는지 자세하게 알아보자. 특히 평소 운동을 하거나…
혹시 2주 이상 기침이 계속되고 있다면 절대로 대수롭게 넘어가서는 안된다. 최근 일본과 한국에서 백일해가 역대급으로 퍼지면서, 현실 속 공포로 다가오고 있다. 특히 면역력이 약한 영유아나 고령층에게 치명적일 수 있다는 점에서, 제대로 알고 대응하는 것이 중요하다. 이 글을 통하여 우리의 건강한…
이 짧고 담백한 스포츠 쇼츠가 왜 이렇게 멋져보일까?운동복으로만 생각했던 아디다스 트랙쇼츠를 입고 도심을 누비는 셀럽들의 사진을 많이 봤을 것이다. 편안함은 기본, 레트로한 무드에 어떤 아이템과 매치하느냐에 따라 전혀 다른 매력을 발산한다. 이 글을 다 읽고 나면 분명 하나쯤 장바구니에 담고…
흔히들 연초보다 안전한 대안이라고 생각하는 전자담배. 하지만 최근 세계 각국의 연구에서 전자담배 부작용이 단순한 니코틴 의존을 넘어서 심각한 건강 피해를 유발할 수 있다는 사실이 속속 드러나고 있다. 특히 액상형 일회용 전자담배는 물론, 충전식, 궐련형(HNB)까지 여러 형태의 전자담배가 각기 다른 방식으로…
습하고 꿉꿉한 여름 장마철, 매일 아침 옷장을 열면 한숨부터 나온다.그렇다고 스타일을 포기할 수는 없다. 샌들 하나면 발의 쾌적함과 스타일을 동시에 책임져준다. 오늘은 불쾌지수 높은 장마철에도 빛나는 출근룩을 완성하는 코디의 핵심 포인트 ‘샌들’을 활용한 스타일링을 살펴보도록 하겠다. 린넨과 샌들의 쾌적한 조함…
피부가 빛나고 체력이 남다른 연예인들을 보면 언제나 부러움이 먼저 앞선다. 그래서 우리는 연예인들의 건강관리 비법에 늘 귀를 기울인다. 각종 매체에서 연예인과 운동선수들이 열광하는 특별한 관리법들이 자주 등장한다. 그 중 최근에 가장 핫한 방법이 바로 고압산소케어이다. 이 방법은 많은 인플루언서들에게 웰니스…
여름이 다가올수록 뜨거운 자외선과 피지 분비량 증가로 피부 관리는 어려워진다. 특히 자외선 노출 빈도가 상대적으로 높은 남자에게 선크림은 귀찮지만 반드시 챙겨야 할 스킨케어 루틴 중 하나이다. 자외선은 피부 노화, 기미, 잡티, 주름을 유발하고 심하면 피부암의 원인이 되기도 한다. 미국 피부과학회(American…
최근 SNS와 온라인 커뮤니티 상에서 “에겐남”, “테토남”이라는 말을 부쩍 자주 접하게 된다. 남자를 분류하는 말로는 보이지만 처음 접하는 이 낯선 단어들은 사실 과학적 용어나 공식적인 분류가 아닌 일종의 놀이 개념의 신조어이다. 이 두 개의 단어는 무엇을 뜻하는지, 그리고 간단하게 자신은…
