Physical Address

13, Heolleung-ro 571-gil, Gangnam-gu, Seoul, 06376

맨인더미들

맨인더미들

도파민 디톡스 지금 당장 필요하다는 5가지의 신호

도파민 디톡스

최근 도파민 디톡스라는 말이 여기저기서 심심치않게 들려온다. 도파민은 우리 뇌에서 분비되는 중요한 신경전달물질로, 동기 부여와 보상 시스템에 큰 역할을 한다. 우리가 무언가를 성취하거나 즐거운 경험을 할 때, 도파민이 분비되어 쾌감과 만족감을 느끼게 해준다. 하지만 지나치게 많은 도파민을 추구하게 되면, 우리는…

효과적인 불면증 극복하는 법 7가지, 이것만은 꼭 실천해보자

불면증 극복하는 법

불면증은 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있는 문제이다. 수면 부족은 피로와 집중력 저하를 일으킬 뿐만 아니라, 장기적으로는 건강에도 악영향을 미칠 수 있다. 여기에서는 실천하기 쉽고 효과가 확실한 불면증 극복하는 법을 소개해보겠다. 몇 시간을 자던 기상 시간은 무조건 지키자 매일 같은…

남자들의 피부 노화를 늦추는 생활 습관 7가지

피부 노화를 늦추는 습관

남성의 피부 노화 현상은 자연스러운 생리적 과정이다. 하지만 이를 지연시킬 수 있는 생활 습관들이 있다. 피부과 전문의들이 추천하는 실생활에 쉽게 적용할 수 있는 방법에는 어떤 것들이 있을까? 아래에서 그 실천 방법을 소개해본다. 자외선 차단제 사용 자외선은 피부 노화를 촉진하는 가장…

30대 40대 남자코디, 체크 블레이저 자켓으로 가을 스타일 완성

30대 40대 남자코디, 출처 : 인스타그램 @batt.maillie

체크 블레이저는 클래식하면서도 세련된 멋을 더해주는 30대와 40대 남자코디에 매우 유용한 아이템이다. 이번 글에서는 체크 블레이저 자켓을 활용한 다양한 스타일링 방법을 제안하며, 어떻게 매치하면 좋을지 참고하면 좋을 코디 사례들을 살펴보겠다. 체크 블레이저 자켓을 활용하여 누구나 쉽게 따라 할 수 있는…

노안 증상과 노안이 오는 나이, 그리고 20-20-20 규칙이란?

노안 증상과 노안이 오는 나이

노안 증상은 나이가 들면서 대부분의 사람들에게 나타나는 자연스러운 눈의 변화이다. 이는 수정체와 모양체 근육의 탄력이 감소함에 따라 초점 조절 능력이 저하되는 현상으로, 가까운 물체를 보기 힘들어지게 된다. 이번 글에서는 노안의 주요 원인, 증상, 발생 시기, 예방법과 대처법 등에 대해 자세히…

30대 40대 남자 크롭자켓 가을 코디 모음

남자크롭자켓, 출처 : 인스타그램 @isaachudson

남자 크롭자켓은 일반 자켓보다 길이가 짧아 허리까지 오는 디자인의 아우터이다. 세련된 느낌과 다양한 스타일링으로 30대와 40대 남자 코디 아이템으로 매우 쉽다. 또한 티셔츠나 셔츠 등에 가볍게 걸칠 수 있어 낮과 밤의 온도차가 큰 가을 코디에도 적합하다. 크롭자켓으로 이 가을을 스타일리시하게…

30대 40대 남자 가을 코디 니트 모음

남자가을니트, 출처 : 인스타그램 @stuccigus

남자 가을 코디에서 니트는 빼놓을 수 없다. 추운 날씨에 보온의 효과가 뛰어나면서 보는 이들에게 포근하고 따뜻한 느낌을 준다. 니트를 소재로한 옷의 종류는 매우 다양하고 레이어링을 활용한 스타일링이 용이한 아이템이다. 과하게 꾸미지 않으면서 좋은 인상을 주어야 할 30대와 40대에 적합한 니트…

30대 40대 남자 코디, 맨투맨 티셔츠 꾸안꾸 가을 코디 모음 보기

30대 40대 남자 코디, 출처 : 인스타그램 @batt.maillie

멋지지만 과하지 않아야 할 30대와 40대 남자 코디에서 맨투맨 티셔츠는 아주 핵심적이라고 할 수 있다. 가을코디가 어렵게 느껴진다면 맨투맨을 종류별로 장만해 놓는 것도 나쁘지 않은 방법이다. 브랜드와 디자인은 물론이고 다양한 핏으로도 여러가지 느낌을 편하게 연출할 수 있다. 맨투맨의 기원 최근에는…

3040대를 위한 남자 가죽자켓 가을 코디 모음ZIP

남자 가을 코디 가죽자켓, 출처 : 인스타그램 @fermendigil

따뜻하면서도 시크한 분위기를 연출하는 남자 가죽자켓은 언제나 인기가 많다. 고유의 질감이 남성미를 극대화 시켜주면서도 시간이 지날 수록 자연스러운 멋이 더해져 오랫동안, 아니 어쩌면 평생도 입을 수 있는 활용도 높은 간절기 아이템이다. 다양한 종류의 가죽자켓과 함께 30대, 40대 남자에게 적합한 코디를…

2024 남자가을코디 틴트선글라스로 인상적인 인상을 주자

남자가을코디 틴트선글라스, 출처 : 인스타그램 @daniel.reith

날씨는 선선해졌지만, 내리쬐는 햇볕은 여전히 부담스러운 가을이다. 하지만 왠지 모르게 가을에 선글라스를 착용하는 것이 낯설게 느껴지기도 한다. 이럴 때 필요한 아이템이 바로 틴트선글라스이다. 특히 눈 건강에 더욱 신경써야 할 30대 40대 남자코디에서 더욱 빛을 발휘하는 아이템이다. 기능적인 요소에 더해 전체적인…