지방간에 좋은 음식을 찾는다면, 더 이상 민간요법이나 입소문에 기대지 말자.최신 의학 연구와 전문가 권고에 기반한 간 건강 식단이 여기 있다. 지방간이란 무엇인가? 지방간은 간세포에 지방이 과다 축적된 상태를 말한다. 보통 간 무게의 5% 이상이 지방이라면 지방간으로 진단된다. 지방간은 크게 두 가지로 나뉜다. 하버드의학대학에 따르면 최근 10년 사이, 비알코올성 지방간 질환(NAFLD)은 전 세계적으로 급증하며 간경변, 간암의 … 음식만 바꿨는데 정상수치? 지방간에 좋은 음식 7일 식단 추천 계속 읽기