자의식 과잉의 뜻은 단순히 자신에 대한 신경을 많이 쓰는 것을 말하지 않는다.심리학적으로 타인의 시선이나 평가에 대해 과도하게 반응하고, 실제보다 자신이 중요하게 여겨진다고 믿는 인지 왜곡 상태를 의미한다.쉽게 말해, ‘모두가 나를 보고 있다’, ‘이 옷 이상해 보일 거야’, ‘내 말 한마디로 분위기가 달라졌을 거야’ 같은 생각이 머릿속을 떠나지 않는다면, 이미 자의식 과잉 상태에 들어섰다고 볼 수 … 인간관계를 망치는 자의식 과잉 뜻과 원인 계속 읽기