마지막으로 맨발로 흙을 밟아본 적이 언제인지 기억하는가?바쁜 일상에 쫓기다 보면, 우리는 땅과의 연결을 잊고 살아간다. 하지만 최근 과학은 맨발 걷기 효능에 대해 주목하기 시작했다. 그저 기분 좋은 취미쯤으로 여길 수도 있는 이 행위가, 생각보다 깊고 놀라운 효과를 가지고 있다는 연구들이 쏟아지고 있다. 이제부터 자연이 우리 몸에 주는 에너지에 대한 비밀을 하나씩 풀어보자. 단순한 놀이인가 과학적 … 맨발 걷기 효능, 몸이 다시 깨어나는 마법 계속 읽기